온양온천과 강녕약채다

 🌿 토종 박하의 효능과 이용법 토종 박하 는 우리나라에서 자생하는 박하류, 일반적으로 Mentha canadensis 계통(문헌에 따라 M. arvensis 와 분류가 혼용됨) 을 중심으로 정리하겠습니다.  박하속 식물은 멘톨을 비롯한 정유 성분과 폴리페놀·플라보노이드 등을 함유합니다. 구분 내용 소화 촉진 전통적으로 소화불량·복부 팽만·메스꺼움 등에 이용 감기·코막힘 박하의 시원한 향을 이용해 감기·코막힘·목의 불편감 등에 활용 두통·상쾌함 특유의 청량감 때문에 머리를 맑게 하고 기분을 상쾌하게 하는 용도로 이용 항산화 폴리페놀·플라보노이드 등의 성분과 항산화 활성이 연구됨 항염증 박하류 추출물과 정유 성분의 염증 관련 생리활성이 연구됨 항균 여러 박하속 식물의 정유에서 항균 활성이 보고됨 피부·구강 청량감과 향 때문에 구강제품·화장품·세정제품 등의 소재로 널리 활용 박하속 식물의 정유에는 멘톨(menthol), 멘톤(menthone) 등을 비롯한 다양한 휘발성 성분이 들어 있으며, 항산화·항염증·항균 등의 생리활성이 연구되고 있습니다. 다만 종에 따라 정유 조성과 함량이 상당히 다를 수 있습니다. 먹는 법과 활용법 어린 잎과 연한 줄기 를 이용하는 것이 좋습니다. 깨끗하게 씻어 몇 장을 차에 넣거나, 말린 잎을 박하차 로 우려 마실 수 있습니다. 어린잎은 샐러드나 나물에 소량 넣어 향을 더하고, 잘게 썰어 음식·음료의 향신재료로 활용할 수도 있습니다. 말린 박하는 향주머니나 목욕재료 등 생활용품으로도 이용할 수 있습니다. 박하류가 식품 향료와 전통 약용식물로 오랫동안 이용되어 왔다는 점은 여러 연구에서도 확인됩니다. 전통적으로 알려진 약용 한의학에서 박하는 대체로 소풍산열(疏風散熱)·청리두목(淸利頭目)·이인투진(利咽透疹) 등의 목적으로 사용되어 왔습니다. 쉽게 말하면 풍열을 흩어 열감을 줄이고, 머리와 눈을 맑게 하며, 목의 불편함을 덜어주는 약초 로 이해할 수 있습니다. 현대 연구에서도 박하류의 항산화·항염증·항균 등 다...

  1. 『외암유고』에서 확인되는 주요 왕복서신 연도 상대 『외암유고』 기록 주요 내용 1709 己丑 최징후 「與崔成仲」 권7 한원진 학설을 전달받아 본연지성·기질지성·미발·오상을 비판적으로 검토 1709 己丑 윤혼 「與尹晦甫」 권8 심(心)·성(性)·정(情), 허령·지각, 사성·사단 논변 연대 미상 윤혼 「與尹晦甫」 권8 앞 편지에 이어 이기·심성 문제를 재논변 1712 壬辰 한원진 「答韓德昭別紙」 권7 인물성·오상·미발 문제에 관한 본격적인 직접 논쟁 1713 癸巳 한원진 「與韓德昭」 권7 앞선 논쟁의 계속 1713 癸巳 현상벽 「答玄彦明」 권7 학문·의리 및 성리학적 문제에 관한 교유 1714 甲午 현상벽 「與玄彦明」 권7 심성·본연·기질 문제 논의 1716 丙申 현상벽 「與玄彦明」 권7 학문적 교류 지속 1719 己亥 윤혼 「與尹晦甫」 권8 윤혼의 급제를 축하하고 출처·의리·선비의 자세를 권면 1721 辛丑 한원진·채지홍 「與韓德昭蔡君範」 권7 강문 학자들과의 논변 지속 『외암유고』 권7의 목차 자체에 「答韓德昭別紙 壬辰」, 「與韓德昭 癸巳」, 「答玄彦明 癸巳」, 「與玄彦明 甲午·丙申」 등이 명시되어 있습니다. 권8에는 윤혼에게 보낸 「與尹晦甫 己丑」·「與尹晦甫」·「與尹晦甫 己亥」가 연이어 수록되어 있습니다. 2. 1709년 ― 이간과 윤혼의 직접 성리학 논변 이 부분은 앞으로 온양 유학을 설명할 때 매우 중요하게 활용할 수 있겠습니다. 윤혼의 자는 회보(晦甫) 입니다. 『외암유고』 권8 첫머리에 바로 與尹晦甫 己丑 이 실려 있습니다. 기사년은 1709년 입니다. 이간은 편지 첫머리에서 이렇게 말합니다. 心是揔名。而其體謂之性。其用謂之情。 직역하면, “심(心)은 총괄하는 이름이다. 그 체(體)를 성(性)이라 하고 그 용(用)을 정(情)이라 한다.” 라고 할 수 있습니다. 이어 이간은 더욱 구체적으로 설명합니다. 心是氣也。而虗靈。其體也。知覺。其用也。性是理也。 즉, “심은 기이며 허령(虛靈)은 그 체이고...

 한련초의 효능과 이용법 한련초는 국화과의 한해살이풀로, 학명은 Eclipta prostrata (L.) L. 이며 한방에서는 전초를 예장초(鱧腸草) , 묵한련(墨旱蓮) 등으로 부릅니다. 전통적으로 알려진 효능 지혈 : 코피·혈뇨·토혈·자궁출혈 등 각종 출혈에 이용 간·신장 보익 : 전통의학에서 간과 신장의 허약을 보하는 약초로 사용 모발·두피 관리 : 탈모와 흰머리 등에 전통적으로 이용 피부 건강 : 피부질환이나 상처 등에 외용 염증 완화 : 염증성 증상에 이용 해독·항균 : 감염이나 독성 증상 등에 민간에서 활용 현대 연구에서는 한련초에 웨델로락톤(wedelolactone), 플라보노이드, 트리테르펜, 쿠메스탄(coumestan)류 등의 성분이 확인되었으며, 실험연구에서 항산화·항염증·항균·간 보호·혈당 및 지질 관련 작용, 모발 성장 촉진 가능성 등이 보고되어 있습니다. 이용법 어린 한련초는 일부 지역에서 식물 자원으로 활용되지만, 약용은 주로 전초(줄기·잎 등)를 말려 달이거나 외용하는 전통적 방식 이 알려져 있습니다. 생초를 찧어 피부에 사용하는 민간요법도 있으며, 모발·두피 관리 소재로 연구되기도 합니다. 주의할 점: 한련초의 여러 효능은 전통적 이용과 세포·동물실험을 통해 가능성이 제시된 것이 많으며, 사람을 대상으로 한 충분한 임상시험으로 치료 효과가 확립된 것은 아닙니다. 특히 장기간 또는 많은 양을 약처럼 복용하는 것은 전문가와 상의하는 것이 좋습니다 ================= 한련초(旱蓮草) 묵한련(墨旱蓮)     예장초(鱧腸草)     흑두초(黑斗草)     흑인초(墨烟草)     저아초(猪牙草)     예장(鱧腸)   Eclipta prostrata L.     Ecliptae Herba     한련초     국화과(菊花科 : Ast...